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ISBN-10: 7538487220

ISBN-13: 9787538487220

台湾诚品、金石博客来 生活类畅销书排行榜第一名!
 大S、小S、陶晶莹、张小燕……争相追捧的瘦身顾问;
 畅销书《一瘦一辈子》、《一美一辈子》作者邱正宏最新作品;
 最科学的瘦身理念!作者拥有中西医结合临床学博士学位,从事减肥门诊及医学美容手术近二十年,参加过两岸各类重量级电视节目,是台湾家喻户晓的明星医生;
 台湾版上市首月,紧急加印,并荣登博客来、金石堂、诚品书店等百大畅销榜;
 《57健康同学会》、《上班这党事》等热门节目曾对本书进行专题讨论;
 什么时候喝咖啡能减肥?餐前吃花生为什么能降低食欲?5℃冰水一年能帮你减掉1.56公斤脂肪?减肥蔬果第一名是什么……101个有科学根据的瘦身小偏方,简单又好用,快来试试吧热量过多就是中毒,体重过多就是自杀!
  
专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!
餐前半小时吃颗糖果;
多吃坚果类食物;
有时间逛逛街;
把餐具改成红色;
出门晒晒太阳;
……
交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。

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by James
4.3

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